Heippa kaikille!

Olen Kiia, yksi Hanhis Teamin personal trainereista (PhysioTrainer®) ja ryhmäliikuntaohjaajista. Ammatiltani olen fysioterapeutti ja olen erikoistunut äitiysfysioterapiaan. Lisäksi olen sertifioitu äitiysliikuntavalmentaja. Lajitaustaa itselläni on taitoluistelusta, tanssista ja Crossfitistä.

Ohjaan Hanhivaarassa FasciaMethod -ryhmäliikuntatunteja ja teen kuntosalin puolella yksilövalmennusta. Useimmat asiakkaani ovat raskaana olevia tai pienten lasten äitejä, jotka haluavat asiantuntevaa ohjausta esimerkiksi kuntosaliharjoitteluun. Ensisijaisia valmennettaviani ovat äitisyliikuntavalmennettavat, mutta resurssien puitteissa ohjaan myös muita ammatillista osaamisestani kaipaavia asiakkaita.

Suosin valmennuksissani toiminnallisen harjoittelun elementtejä, mutta valmennukset ja ohjelmat suunnitellaan aina yksilöllisesti tavoitteiden ja taitotason mukaisesti. Olen voimaharjoittelun puolestapuhuja ja olen mielelläni mukana auttamassa ja rohkaisemassa Sinua voimaharjoittelun pariin.

Itse saan liikunnasta energiaa ja voimaa jaksaa arjen muissa askareissa. On ilo päästä jakamaan mahtavia liikunnallisia hetkiä yhdessä teidän kanssa!

Koulutukset:

Fysioterapeutti AMK, erikoistunut äitiysfysioterapiaan

Nuoriso- ja vapaa-ajanohjaaja

FIHF PhysioTrainer

Äitiysliikuntavalmentaja

Ryhmäliikuntaohjaaja

FasciaMethod-ohjaaja

Työtehtävät Hanhivaarassa:

Ohjaaja

Personal Trainer

Äitiysliikuntavalmentaja