Huhtikuun uutiskirje
Huhtikuussa tapahtuu
- Huomenna alkavalla juoksuvalmennuksella vielä yksi paikka vapaana! - Lue lisää
- Huhtikuun kantistuntina ensiesittelyyn tuleva YinBody -tunti Rean ohjaamana!
- Sulkapallon alkeiskurssi 5 viikon ajan 4.4. alkaen - Lue lisää!
- Ryhmäliikunnan palauteviikko ensi viikolla - Lisää infoa tulossa myöhemmin
- Ruokaboksin 2x20€ etukupongit vielä käytettävissä - Lue lisää!
- Ryhmäliikunnassa vappuetkot 30.4. - Lisää infoa tulossa pian, seuraa meidän somea!
- Huhtikuun hohtokeilausteemat - Lue lisää!
- Pääsiäisen aukioloajat uutiskirjeen lopussa
Virtuaalitunnit Trimmaamossa!
Tiesitkö, että meillä voit Salon ainoana paikkana treenata myös LesMills Virtuaalitunneilla?
Virtuaalitunteja voit käyttää omatoimisesti aina silloin kun sali on vapaana
Toimi näin:
- Tarkista etukäteen ryhmäliikuntakalenterista tai nettivarauksesta, että Trimmaamo on vapaana. Tsekkaa myös, että Lataamossa ei ole kehonhuoltuntia, jota virtuaalin äänet voivat häiritä.
- Laita valot päälle saliin oven vasemmalta puolelta
- Valitse haluamasi tunti lavan vieressä olevalta näytöltä ja aloita treeni!
- Tunnin jälkeen vie välineet takaisin paikoilleen ja sammuta valot
Valittavanasi on LesMills-tuntien lisäksi myös esim RPM-spinni! Trimmaamossa on tällä hetkellä 2 spinnipyörää käytössänne.
Tule rohkeasti kysymään respasta ohjeita, mikäli olet ensimmäistä kertaa tulossa virtuaalitunnille.
Pääsiäisen aukioloajat:
15.4. Vastaanotto & keilahalli suljettu. Ei ryhmäliikuntaa
16.4. Normaalin kalenterin mukaiset tunnit. Vastaanotto auki klo 9-22
17.4. Vastaanotto & keilahalli suljettu. Ei ryhmäliikuntaa
18.4. Vastaanotto & keilahalli suljettu. Ei ryhmäliikuntaa
Koko pääsiäisen ajan pääset kuitenkin omalla kulkuavaimella tai mobiilisovelluksella kulkemaan sopimuksesi puitteissa salille & virtuaalitunneille klo 5-23.
Pääsiäisestä eteenpäin vastaanotto & keilahalli on sunnuntaisin suljettu.
Ryhmäliikunta pyörii kuitenkin normaalisti, tunneille pääset kulkuavaimella tai mobiilisovelluksella.